小乒乓，大健康——离退休干部乒乒乓乓健康歌

乒乒乓乓，有益健康。

短暂热身，斗志高昂。

摆好姿势，展示修养。

下蹲低抛，幽默开场。

你推我挡，你来我往。

搓上一板，谦让谦让。

计上心头，掂量掂量。

高抛一下，华丽开场。

侧身反拉，必关痛痒。

潇洒削球，装模作样。

偶尔摆短，猝不及防。

吊球来了，吊足胃口。

抓住机会，千钧难当。

上旋下旋，扑朔转向。

左右挑打，脚步踉跄。

长板进攻，切球救场。

突然擦网，防不胜防。

一记弧圈，撕破过往。

一记扣杀，可成绝唱。

剧情跌宕，如愿以偿。

友谊第一，但打无妨。

呼吸酣畅，四肢健壮。

全面锻炼，浑身力量。

一身球技，自如收放。

一日不打，心里抓痒。

身心健康，笑容阳光。

参加比赛，上台领奖。

乒乒乓乓，有益健康。

退休之后，常打乒乓。