现身说法聊养生 健康生活享晚年——农业农村部离退休干部局西单活动站举办“中医养生”专题讲座

　　西单活动站第三党支部书记佟铁柱作为主讲嘉宾，从中医养生的基础理论讲起，深入浅出地解释什么是五脏六腑，从阴阳五行生化制克的角度，阐述相互之间的关系，结合自己退休20多年来的经验，介绍养生方面的实践做法及注意事项。他鼓励大家，保持积极健康的身心状态，健康饮食、科学作息、坚持锻炼，这就是健康密码，人人都可以做到。讲座由西单活动站读书小组组长、83岁的金秀芳老人主持。金老也有多年的养生经验，她热心地与大家分享自己的心得体会，与会离退休老同志分别进行交流发言，深入切磋探讨。大家感觉这次活动非常契合老同志的需要，有许多收获，也激发了健康养生、长寿百岁的信心。